Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
für das Dressing: | |
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Orangensaft frisch gepresst | 50 ml |
Limette Fruchtsaft | ½ |
Joghurt fettarm | 4 EL |
Lebkuchengewürz | 1 Msp |
Orangenschalen gemahlen | 1 Msp |
Zucker | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
Dressing:
3. Aufgefangenen Orangensaft, Limettensaft, Joghurt, Lebkuchengewürz, Orangenschalen gemahlen und den Zucker gut verrühren..... über das Obst gießen und vorsichtig vermischen....
4. Den Obsttraum in eine Dekorative Schüssel füllen und Servieren.... Kann man als Dessert reichen oder einfach Zwischendurch genießen.... Laßt ihn Euch schmecken...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
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