Deftiger Maissalat mit Anchovis-Sauce

10 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Maiskörner aus der Dose1
Anchovis mit Olivenöl50 gr
Magerquark2 EL
Tomaten eingelegt4
Dill gehackt etwas
Honig etwas
Wasser kalt etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Kopfsalatblätter etwas
Tomate1
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min
  • 1. Den Mais waschen und abtropfen lassen. Die Anchovis mit dem Öl bis auf 3 Stücke in ein schmales Gefäß geben, den Magertopfen dazu und die kleingeschnittenen getrockneten Tomaten. Mit dem Stabmixer fein mixen und gerade soviel Wasser dazu geben, dass die Konsistentz der Sauce cremig wird. Kein Salz! Die Anchovis sind stark würzig und brauchen außer etwas Dill und einen halben Tl Honig keinerlei Gewürz mehr. Und dann.........genießen

    2. Ich könnte mir gut vorstellen, dass abgetropfte Mandarinenfilets in kleine Stückchen geschnitten und untergemischt das Ganze etwas lieblicher machen. Vorschlag zur Präsentation wie auf dem Bild

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