Mandarinen-Thunfisch-Salat
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Thunfisch Konserve im eigenen Saft | 1 Dose |
| Mandarinen Konserve | ½ Dose |
| Mais Konserve | 2 EL |
| Magermilchjoghurt | 1 EL |
| Mayonnaise | 6 TL |
| Currypulver, Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)916 (219)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate31 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)916 (219)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate31 g
Fett6,9 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten zusammen mischen. Mit Currypulver und Salz abschmecken. Esse dazu gern Vollkorntoast ! ! !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****e
vom
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