Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Salz | etwas |
| Wirsing | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Öl | 2 EL |
| Oliven schwarz entsteint | 5 |
| Tomaten getrocknet in Öl | 2 |
| petersilien stängel | 4 |
| Hackfleisch gemischt | 200 Gramm |
| Oregano | 1 TL |
| Pfeffer schwarz | etwas |
| Paprikapulver edelsüß | 1 EL |
| Fleischbrühe | 200 ml |
| Sahne | 100 Gramm |
| Soßenbinder | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1. Im großen Topf Salzwasser aufkochen. Vom Wirsing 4 schöne Blätter ablösen, im Wasser 8 Minuten blanchieren. Abschrecken und abtropfen lassen.
2. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken und in 1 el öl glasig dünsten. Abkühlen lassen.
3. Oliven, Tomaten und Petersilie hacken. Vorbereitete Zutaten mit dem Hack, Oregano, Salz, Pfeffer vermengen. Wirsingblätter ausbreiten und die dicke Mittelrippe flach drücken. Füllung darauf verteilen. Seiten einschlagen und die Blätter aufrollen.
4. Im Schmortopf das übrige Öl erhitzen. Rouladen rundherum anbraten.
5. Paprikapulver, Brühe und Sahne einrühren, zugedeckt bei geringer Hitze 30 minuten schmoren. Rouladen herausnehmen, Soße mit Soßenbinder binden und mit Salz und Pfeffer würzen.
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vom

















Kommentare zu „Italienische Wirsingröllchen“