Reis Geflügel Pfanne
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 500 Gramm |
| Schinkenspeck | 50 Gramm |
| Butter | 50 Gramm |
| Lauch, groß | 1 Stange |
| Erbsen grün tiefgefroren | 300 Gramm |
| Langkorn Reis | 200 Gramm |
| Hühnerbrühe, Curry,Salz, Pfeffer, Sojasauce | ½ Liter |
| Gouda | 150 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1217 (291)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate41 g
Fett8,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Hähnchenfleisch in kleine Streifen schneiden und mit dem Speck in der Pfanne braten.Lauch in Ringe schneiden und mit den Erbsen und dem Reis zu der Brühe geben und 25 min. ziehen lassen. Die Pfannemit den Gewürzen abschmecken und den Käse in kleinen Würfeln darüber streuen. Deckel darauf ´nd den Käse schmelzen lassen. Alles zusammenmischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****e
vom
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