Flatterfrauragout

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Putenbrustfilet750 g
Chilischoten4 rote
grüner Pfeffer a.d. Glas1 Eßl
Limette 1
Öl2 Eßl
Zwiebel1 gewürfelte
Knoblauchzehen2 gewürfelte
Hühnerbrühe380 ml
süße sahne200 ml
Stärke2 Eßl
Salz,Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Fleisch würfeln. Chili entkernen und in Ringe schneiden. Einige Pfefferkörner hacken.

  • 2. Gehackte Pfefferkörner mit Limettensaft+ Chili verrühren.

  • 3. Öl erhitzen und Fleisch darin anbraten.Zwiebel und Knobi zufügen + mitbraten.

  • 4. Mit der Chilimischung + der Brühe ablöschen.

  • 5. dann restliche Pfefferkörner und die Sahne einrühren + 20 Min. köcheln lassen.

  • 6. Stärke mit wenig Wasser anrühren und Soße damit binden.Mit Salz + Pfeffer abschmecken+ solangec köcheln lassen ,bis man die Stärke nicht mehr raus schmeckt. Wir essen dazu Reis

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