Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Salatgurke | 1 |
| Paprika rot | 1 |
| Tomaten | 2 |
| Radieschen | 1 Bund |
| Lauchzwiebeln frisch | 2 |
| abgetropfte Kichererbsen Konserve | 200 g |
| Essig | 3 EL |
| Öl | 4 EL |
| Kräuter gehackt | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)276 (66)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett2,5 g
Zubereitung
1. Gurke schälen, längs in dünne Scheiben schneiden. Paprika, Tomaten waschen, halbieren, erntkernen und würfeln. Radieschen putzen, waschen und hobeln. Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Alles mit den Kichererbsen vermengen. Essig, Öl und Kräuter verrühren. Salzen und pfeffern. Mit dem Salat vermengen.
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vom













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