Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Putenbustfilet | 300 g |
| Öl | 1 TL |
| Geflügelbrühe | 600 ml |
| Banane | 1 mittlere |
| Mehl | 1 EL |
| Saure Sahne | 2 EL |
| Curry | 1 TL |
| Äpfel | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)731 (175)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate27 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Äpfel schälen und entkernen.Das Fleisch und die Äpfel klein würfeln. Zwiebeln fein hacken. Alles im heißen Öl anbraten. Mit der Brühe ablöschen und ca.20 Min. köcheln lassen.
2. Die saure Sahne einrühren und die Suppe mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken.Mehl mit ein wenig kaltem Wasser anrühren und die Suppe nach Belieben andicken, kurz aufkochen.
3. Vor dem Servieren die in Scheiben geschnittene Banane in die Suppe geben.
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vom















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