Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollmilchjoghurt | 200 Gramm |
| Orange unbehandelt | 1 |
| Senf mittelscharf | 2 TL |
| Pfeffer | etwas |
| Honig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)260 (62)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Orange heiss abwaschen, und dann die Schale abreiben.
2. Die Orange halbieren, und die eine Hälfte auspressen.
3. Den O-saft und die Schale mit den restlichen Zutaten verrühren, und mit dem Pfeffer abschmecken
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vom













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