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Wels in Knusperpanade

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Wels in Knusperpanade - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Wels tiefgefroren1 Stück
Ei2 Stück
Cornflakes wenig Zucker½ Päckchen
Rapsöl5 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1.Wels auftauen und Kornflakes in einem Gefrierbeutel zerstoßen . Den Wels filetieren und die Haut entfernen . In Stücke schneiden und in Ei und Cornflakes wälzen . In heißem Rapsöl braten bis der Fisch gar ist . Dann mit Gemüse nach Wunsch servieren

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