Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sonnenblumenkerne geschält | 500 gr. |
| Eier | 3 |
| Haselnüsse gehackt | 250 gr. |
| Zucker braun | 250 gr. |
| Zimt gemahlen | ½ Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1874 (448)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate37,4 g
Fett26 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1874 (448)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate37,4 g
Fett26 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Alles vermengen und mit dem Teelöffel kleine Häufchen auf Backpapier setzen. Bei 200 Grad C. abbacken ( ca. 15 Minuten) Auch als Knuspereinlage für Naturjoghurt geeignet!
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vom




















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