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Zwergi's Kabeljau - Apfel - Curry - Reis

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Reis parboiled400 g
Kabeljaufilet600 g
mit Mehl1 Tellerchen
Salz Prisen
Fett zum Frittieren200 g
fuer die Sauce: etwas
Aepfel, Sorte nach Geschmack4 grosse
Zwiebel1 ganz kleine
Margarine30 g
Currypulver1 Esslöffel
Pfeffer aus der Mühle weiß¼ Teel
Sherry medium40 ml
Gemuesefond80 ml
Kochsahne100 ml
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Da ich die Currysauce zwar in meinem KB stehen habe, jedoch in einer groesseren Mengenangabe, schreibsel ich sie Euch einfach nochmal auf, ausserdem spart Ihr Euch so die Muehe, mein KB zu durchwuseln und mir womoeglich noch alles durcheinanderzubringen.....schelmischgrins :)))))

  • 2.Den Reis in reichlich, leicht gesalzenem Wasser garen lassen.

  • 3.In der Zwischenzeit die Aepfel schaelen, enthaeusen und in kleine Stueckchen schneiden.

  • 4.Die Zwiebel enthaeuten und fein hacken.

  • 5.Die Margarine in einem Topf erhitzen, die Aepfel und Zwiebeln darin anduensten. Mit Sherry und Gemuesefond abloeschen uns unter Ruehren koecheln lassen, bis eine cremige Masse entsteht.

  • 6.Mit den Gewuerzen abschmecken, die Sahne unterruehren und etwa 10 Minuten reduzieren lassen.

  • 7.Neben den vorherigen Arbeitsschritten das Kabeljaufilet waschen, trockentupfen und in mundgerechte Stuecke schneiden, leicht einsalzen und in Mehl wenden.

  • 8.In einer Pfanne das Bratfett erhitzen lassen und die Fischstueckchen darin goldgelb frittieren, auf einem Kuechenkrepp ausfetten lassen.

  • 9.Die Fischstueckchen in die Sauce geben, den abgeschuetteten Reis auf die Teller verteilen und die Sauce darueber geben.

  • 10.GUTEN APPETIT !!!

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