Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
süße Sahne | 200 ml |
Paprika 1 grün, 1 rot | 2 |
Pizzatomaten | 1 Dose |
gekörnte Brühe | 4 TL |
Feta zerkrümelt | 200 gr. |
dünne Bandnudeln | 250 gr. |
Kochschinken | 200 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)390 (93)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)390 (93)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Paprika und Kochschinken in Würfel schneiden und mit den übrigen Zutaten in ein Mikrowellen- behälter geben, alles gut vermengen. Bei 850 Watt 10 Minuten garen, dann noch einmal gut durchrühren und weitere 6 Minuten garen. Stehzeit. 5 Minuten Bei 600 Watt
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vom
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