Volkorn-Spritzgebäck
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Butter | 175 gr |
| Ei | 1 |
| Honig | 125 gr |
| Vanillezucker | 1 TL |
| gem. Mandeln | 75 gr |
| Weizenvollkornmehl | 250 gr |
| Sojamilch | 125 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1520 (363)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate35,7 g
Fett22,3 g
Zubereitung
1. Butter mit Ei und Honig cremig rühren,Vanillezucker,gemahlene Mandeln,Mehl und Sojamilch dazurühren. In einen Spritztüte mit großer Sterntülle füllen und S- Formen,Ringe oder Stäbchen auf ein gefettetes Backblech spritzen. 10-15 Min bei 175 ° backen.
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vom
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