Zutaten fĂĽr 3 Personen
Zutaten fĂĽr 3 Personen
Fleisch frisch | 250 g |
rote Paprika | ½ |
gelbe Paprika | ½ |
Champignons braun | 10 |
Zwiebel | 1 |
Kräuter gehackt TK | 2 EL |
Sahne | 250 g |
Salz,Pfeffer | etwas |
Käse gerieben | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)475 (114)
EiweiĂź6 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)475 (114)
EiweiĂź6 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett3,6 g
Zubereitung
1. Fleisch,Paprikas,Pilze und Zwiebel in Streifen schneiden.In eine Auflaufform geben.Sahne in eine Schüssel geben Kräuter untermischen mit Salz und Pfeffer würzen.Über das Fleisch-Gemüse gießen.Mit Käse bestreuen.Im Ofen bei 200° 30 Min.garen.
2. Brot dazu reichen.Aber auch Reis und Nudeln könnten dazu passen.Auf jeden fall ist jetzt alles weg.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ele-Ele
vom
Kommentare zu „Buntes Aufläufchen ala Ele“