Fischgulasch

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Kabeljaufilet800 Gramm
Zwiebeln gehackt2 Stück
Knoblauchzehen gehackt2 Stück
Speck durchwachsen100 Gramm
Rapsöl2 EL
Tomatenmark3 EL
Weißwein trocken60 ml
Fleischbrühe375 ml
Petersilie gehackt½ Bund
Tomaten frisch4 Stück
Paprika edelsüß2 TL
Zitrone frisch1 Stück
Mehl1 EL
Wasser etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Speck würfeln, in einem Topf auslassen, Zwiebeln und Knofi zugeben. Das Öl zugeben, erhitzen und das Tomatenmark einrühren. Mit Wein und der heissen Brühe auffüllen. Auf kleiner Flamme 5 Minuten köcheln lassen.

    2. Tomaten mit einem chirurgischen Kreuzschnitt operieren, brühen und abziehen. In kleine Würfel schneiden und gemeinsam mit Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprika in die Soße geben. Fischfilet mit dem Saft der Zitrone beträufeln und 5 Minuten ziehen lassen.

    3. Zeit für ein kleines Gläschen " Kochwein ".

    4. Fisch in mundgerechte Stücke schneiden und in die Soße geben. Auf kleinster Hitze 5 Minuten gar ziehen lassen. Mehl mit Wasser zu einem glatten Teig verrühren und in die Soße geben. Alles zusammen nochmal 5 Minuten köcheln lassen. Mit Reis oder Salzkartoffeln anichten.

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    Rezept von rickyundgaby
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