Sandwiches: Garnelen-Wrap
10 Mineinfach
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Grundrezept: Tortilla-Wraps
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tortilla-Wrap | 1 |
| Garnelen, angebraten | 1 handvoll |
| Sesamöl | etwas |
| Sojasoße | etwas |
| ein paar Blätter Baby-Pok Choi - Blätterkohl - vom Asiaten um die Ecke | etwas |
| ein paar Mungosprossen vom Asiaten | etwas |
| ein paar angebratene Shiitake-Pilze vom Asiaten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2413 (577)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett62,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2413 (577)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett62,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Garnelen mit Sesamöl und Sojasoße würzen und gemeinsam mit den restlichen Zutaten in ein Tortilla-Wrap einwickeln und still genießen! Ein kleines Multikulti-Rezept!
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vom
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