Surf'n'Turf-Spieße
12 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rumpsteak | 200 g |
| Kingprawns | 4 Stück |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer bunt | 1 Prise |
| Zitronensaft | 2 Spritzer |
| Öl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)350 (83)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1. Das Fleisch säubern, trockentupfen und in Stücke etwa in der Größe der Prawns schneiden. Die Kingprawns säubern und salzen.
2. Fleischstücke und Kingprawns abwechselnd auf Spieße stecken.
3. Die Spieße in etwas Öl etwa 2 Minuten von jeder Seite braten. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****h
vom
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