Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Langkornreis | 3 Beutel |
| Hähnchenbrust | 250 gr. |
| Zwiebeln | 2 |
| Mexikomix Konserve | 200 gr. |
| Gemüsebrühe heiß | 500 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Curry | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)356 (85)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. In einer großen Pfanne die Zwiebeln kurz anrösten lassen. Das Fleisch in würfel schneiden und in der Pfanne von allen Seiten gut anbraten. Den Reis dazu geben und glasig werden lassen. Alles mit der Gemüsebrühe auffüllen und gut umrühren. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und ca 30 min kochen lassen. Immer mal umrühren.
2. Jetzt den Mexikomix dazugeben, umrühren und alles noch ca 20 min kochen lassen bis der Reis aldente ist und die Brühe verkocht ist. Servieren und genießen.
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vom


















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