Garnelenbuletten
30 Mineinfach
Weitere Rezepte
"Humus" Kichererbsenpüree
Gebratene Kräuterseitlinge
Knoblauchgarnelen mit Zitrone und Petersilie
Provencalisches Hähnchen
Sahne-Sauce mit Lachs und Spinat für Pasta
Krabbenspaghetti
Fischfilet mit Pinienkernsauce
Gebratene Garnelen mit Knoblauch
Garnelenmousse
Spinatknödel
Kräuter Fisch Frikadellen
Sellerie Cremesuppe mit Garnelenspieß Kräutern und gerösteten Kürbiskernen
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Garnelen | 400 g |
| Frühlingszwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Ingwer | 20 g |
| Sojasauce | 1 TL |
| Zitronensaft | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate4 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Garnele putzen und fein zerkleinern. Mit der fein gehackten Frühlingszwiebel der gepressten Knoblauchzehe dem Ingwer, Sojasauce und Zitronensaft verrühren. Salzen und Pfeffern.
2. Die Masse mit Feuchten Händen zu 8 Buletten formen. In 1-2 EL Öl bei mittlerer Hitze von jeder Seite 3-4 Min. braten. Eignet sich hervorragend als Vorspeise.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****6
vom
Kommentare zu „Garnelenbuletten“