Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier, frisch | 6 Stk |
| Milch | 1 dl |
| milder Greyerzer, gerieben | 50 Gramm |
| Kresse | 50 Gramm |
| Petersilie grob gehackt | 2 Esslöffel |
| Salz | ½ Teelöffel |
| Butter | 2 Esslöffel |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| wenig Muskat | etwas |
| Mangoldblätter, in Streifen geschnitten | 200 Gramm |
| Zwiebel, in feine Streifen geschnitten | 1 Stk |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (105)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Eier mit Milch gut verklopfen. Greyerzer, Kresse und Gwürze daruntermischen. Die Butter in einer beschiteten Bratpfanne warm werden lassen.
2. Mangold und Zwiebel andämpfen, Eimasse darübergiessen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 15 Minuten stocken lassen.
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vom



















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