Puten-Curry-Gulasch mit Reis

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Putenbrust750 Gramm
Möhren2
Lauchzwiebeln1 Bund
Ananas frisch o. Dose500 Gramm
Öl2 EL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Mehl1 EL
Currypulver2 EL
Hühnerbouillon Instant750 ml
Langkornreis200 Gramm
Schlagsahne200 Gramm
Paprika edelsüß etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Putenbrust waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Möhren waschen, putzen und würfeln. Lauchzwiebeln in Stücke schneiden. Ananas schälen, den Strunk herausschneiden. Ananas in Stücke schneiden.

    2. Öl in einem großen Topf erhitzen. Fleisch darin unter Wenden bei starker Hitze ca. 10 Minuten braten. Würzen. Möhren, Lauchzwiebeln und Ananas zugeben, ca. 5 Minuten braten. Mit Mehl und Curry bestäuben, anschwitzen. Mit Bouillon ablöschen, aufkochen, ca. 15 Minuten schmoren.

    3. Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Sahne in das Gulasch rühren und nochmals mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Reis abgießen. Puten-Curry-Gulasch in einer Schüssel anrichten. Reis in einem Schälchen anrichten, mit Paprikapulver bestreuen und zu dem Puten-Curry-Gulasch reichen.

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