Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kartoffel-Gnocchi | |
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Gnocchi á 500 g | 2 Päckchen |
Zwiebel frisch | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Karotten | 5 Stk. |
Öl | 4 EL |
Erdnuss-Sauce | |
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Gemüsebrühe | 400 ml |
Tomatenmark | 1 EL |
Sojasoße | 2 EL |
Erdnussbutter/-mus | 3 EL |
Zucker braun | 1 EL |
Pfeffer | 2 Pr |
Fünfgewürz-Pulver | 1 Pr |
Essig | 1 Spr |
Speisestärke | 1 TL |
Zum Bestreuen | |
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Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (53)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (53)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
Beilage
8. Dazu gab es bei uns einen Sojasprossen-Salat mit Schalotten in einer Vinaigrette aus Essig, Sojasauce, Pfeffer, Zucker & Öl dazu.
9. Guten Hunger!
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vom
Kommentare zu „Gnocchi mit Karotten in Erdnuss-Sauce“