DIABETIKER erdbeer-minze-drink

Name: DIABETIKER erdbeer minze drink - einfach - 26 kcal/100g
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 125 Gramm erdbeeren - reife; 70 Milliliter orangensaft - ungezuckert; 150 Gramm naturjoghurt - 1,5%; 1 Esslöffel hirseflocken oder haferflocken; süßstoff; etwas gehackte minze; mineralwasser

einfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


erdbeeren - reife	125 Gramm
orangensaft - ungezuckert	70 Milliliter
naturjoghurt - 1,5%	150 Gramm
hirseflocken oder haferflocken	1 Esslöffel
süßstoff	etwas
etwas gehackte minze	etwas
mineralwasser	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. erdbeeren, orangensaft, naturjoghurt und hirseflocken im mixer verquirlen. mit süßstoff abschmecken und die minze unterheben. mit mineralwasser auffüllen.
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Rezept von h****n
vom 07.08.2010

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