Apfel-Bananen -Hähnchenspieß
1 Std 10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Apfel-Bananen -Hähnchenspieß 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 450 gramm |
| Apfel | 1 |
| Bananen | 2 |
| Schaschlikspieße | 8 |
| Öl | 1 EL |
| Zitrone | 1 |
| weißer Pfeffer,Salz | etwas |
| Asia-Sauce von Knorr süß-sauer | 1 Flasche |
| wer mag noch etwas gemahlener Zimt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)429 (103)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)429 (103)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,7 g
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Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Hähnchenbrustfilet in gleich große Stücke schneiden .Apfel vierteln und in Stücke schneiden ,Bananen schälen und in Scheiben schneiden.Die Zutaten abwechselnd auf die Spieße stecken .
2.Eine Zitrone auspressen und mit dem Öl und eventuell mit einer prise Zimt (wer mag ) verrühren, pfeffern. Spieße mit der Marinade von allen Seiten bestreichen und darin wenden ,1 std. ziehen lassen.
3.Spieße dann salzen und auf dem Grill rundherum anbraten bei mittlerer Hitze. Danach mit der Asia Sauce süß-sauer servieren ,Dazu ein knuspriges Baguett .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von birgit456
vom
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