Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Minutensteaks vom Schwein | 8 |
| Rapsöl | 6 EL |
| halben Bund Petersilie fein gehackt | 1 |
| Eier | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)570 (136)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett6,4 g
Zubereitung
1. Fleisch waschen trocken tupfen, salzen pfeffern.Eier schaumig rühren salzen und die gehackte Petersilie hinein geben. Die Steaks in Mehl wenden und durch die Eimasse ziehen
2. Das Öl erhitzen und die Steaks bei mittlerer Hitze 6 Minuten braten!
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vom

















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