Bratkartoffel oder Chips für Kalorienbewußte
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kartoffel | 3 |
| Salz | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (72)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (72)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Backblech mit einem Pinsel dünn mit Öl bestreichen. Kartoffel schälen und mit dem Gurkenschäler dünne Scheiben schaben. Diese auf dem Backblech verteilen, mit Salz und Paprika bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 150°C ca. 15 min backen. Die Kartoffel sollten leicht gebräunt sein. Wenn die Kartoffel länger im Ofen bleiben hat man selbstgemachte Chips, die garantiert lecker schmecken und viel weniger Kalorien haben als gekaufte. Viel Erfolg!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****1
vom
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