Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Zitronen unbehandelt | 2 Stk. |
| glatte Petersilie | 1 Bund |
| Anchovis Filet | 2 St. |
| grüne Oliven ohne Stein | 170 gr. |
| gemahlene Mandeln | 50 gr. |
| Olivenöl | 100 ml |
| Honig | 2 EL |
| Schweinemedaillons | 8 St. |
| Rindermedaillons | 8 St. |
| Rosmarin | 2 Zweige |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)685 (163)
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett9,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 30 Min
3 Std 30 Min
1. Das Fleisch marinieren. Dazu (evt. auch schon am Vortag) das Fleisch mit dem Rosmarinzweig und Pfeffer und Öl in einen Gefrierbeutel geben und den Beutel verschließen. Kalt stellen. Für das Pesto die Zitrone waschen und die Schale abreiben. Den Saft auspressen und mit den Petersilienblättern, den Oliven, Mandeln Anchovis und der Zitronenschale und ca. 50 ml. Öl pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken. Die Filets auf Zimmertemperatur aufwärmen lassen. Dann entweder auf dem Holzkohlegrill zubereiten oder auch in der Pfanne von jeder Seite 1 Minute anbraten und dann im Ofen bei 175 Grad ca. 10 Minuten fertig braten. Das Fleisch mit dem Zitronepesto servieren.
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vom


















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