Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| grüne Spargelstangen | 8 Stangen |
| Salz | etwas |
| Doppelrahmfrischkäse | 150 Gramm |
| frisch geriebenen Parmesan | 50 Gramm |
| Limette, Saft davon | ½ Stk |
| Semmelbrösel | 2 El |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Toastbrot | 8 Scheiben |
| Rapsöl | 4 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)597 (143)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett10,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Spargel putzen, waschen in Stücke schneiden, 8 - 10 cm . In kochendem Salzwasser ca. 4 Minuten garen, dann eiskalt abschrecken.
2. Frischkäse, Parmesan, Limettensaft, Brösel verrühren, salzen, pfeffern. Brote unter Frischhaltefolie dünn ausrollen, mit Käsemix bestreichen. Die Spargelstücke darauf verteilen und dann mit Frischhaltefolie straff einrollen. Röllchen in einer Pfanne in heißem Öl portionsweise rundum knusprig ausbacken.
3. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. In Stücke schneiden und warm servieren. Guten appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dedel63
vom















Kommentare zu „Spargel im Brotmantel“