Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| kleine Zucchini | 3 |
| Feta | 200 g |
| eingelegte Paprika | 100 g |
| Rosmarin, Thymian, Oregano frisch | EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Olivenöl | 7 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)988 (236)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett6,6 g
Zubereitung
1. Zucchini waschen...Stielende nicht abschneiden.... Zucchini der Länge nach dreimal bis kurz vor dem Stielende einschneiden.
2. Feta und Paprika je in 9 Streifen schneiden..
3. jeweils einen Fetastreifen und ein Paprikastück zwischen die Zucchinischnitte stecken.
4. Rosmarin, Thymian und Oregano feine hacken...
5. Knoblauch durch eine Presse drücken.....
6. alles mit 5 El Öl und Pfeffer verrühren und die Zucchini damit bestreichen.... mind. 30 min. ziehen lassen.
7. Ofen-Grill ( 250 Grad ) vorheizen und die Zucchinifächer 20min. grillen...... leeeecker.
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vom



















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