Getränk - Bananen-Erdbeer-Schoko-Milchshake
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Banane | 1 |
| Bananennektar | 200 ml |
| Milch | 100 ml |
| Buttermilch | 250 Gramm |
| Erdbeerjoghurt | 250 Gramm |
| Kakaopulver | 2 EL |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Zitronensaft | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und dann geniessen. Ideal auch zur Kaffeezeit mit Muffins oder Kuchen...
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