Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Zucchini | 250 Gramm | 
| Avocado | 250 Gramm | 
| Brot geröstet | 2 Scheiben | 
| Curry | etwas | 
| Olivenöl | etwas | 
| Pfeffer | etwas | 
| Kräutersalz | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett8,3 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
 - 10 Min
 
- Garzeit:
 - 10 Min
 
 Gesamtzeit: 
20 Min
20 Min
1. Zucchini waschen und in Halbkreise schneiden, Avocado schälen, entkernen und würfeln
2. Beide Zutaten in einer Pfanne in Olivenöl an braten und mi tPfeffer, Kräutersalz und Curry würzen
3. Zucchini -Avocado-Mischung und Brotscheiben auf eine Teller anrichen
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vom
 

























Kommentare zu „Gemüsepfanne: Avocado-Zucchini-Pfanne“