Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollkornbrot | 1 Scheibe |
| Hüttenkäse | 50 Gramm |
| Orange, filetiert | ½ |
| Haselnüsse gehackt, od. Walnüsse | 1 TL |
| Honig | 1 TL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Brot mit dem Hüttenkäse bestreichen und die filetierten Orangenstücke drüber verteilen. Gehackt Haselnüsse drüberstreuen. Mit dem Honig beträufeln.
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vom












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