Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 1 Becher |
| Honig | 1 EL |
| gehackte Walnüsse | 1 EL |
| feijn geraspelter Apfel | 1 |
| Haferflocken | 2 EL |
| etwas Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (89)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1. Joghurt mit dem Honig glatt rühren. Dann die übrigen Zutaten untermischen. Mit Zitronensaft abschmecken. Mit gehackten Nüssen bstreuen.
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vom









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