Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Dinkelzwieback | 150 g |
| Heidelbeeren frisch oder TK | 300 g |
| Akazienhonig | 100 ml |
| Eier | 3 |
| Sahne 10% Fett | 100 ml |
| Vollmilch | 50 ml |
| Bourbon Vanillezucker | 2 Pck. |
| Saure Sahne 10 % Fett | 200 ml |
| Zimt | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)846 (202)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett10,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Backofen auf 160 Grad Ober - und Unterhitze vorheizen. Die Hälfte des Zwiebacks in Stücke brechen und in eine mittelgroße gefettete Auflaufform legen. 250g der Heidelbeeren darauf veteilen. Eier trennen , Eiweiß steif schlagen. Eigelb mit Sahne , Milch , Vanillezucker und 80ml des Honigs verquirlen , den Eischnee vorsichtig unterheben. Die Hälfte der Mischung über den Zwieback gießen. Den restlichen Zwieback darauf verteilen . Abschließend mit übriger Ei - Sahne - Mischung bedecken. Im Ofen auf unterster Schiene ca 15 min. backen. Danach die saure Sahne mit dem Zimt und dem restlichen Honig verrühren und auf das heiße Gratin streichen . Nochmals 5 min. weiterbacken. Mit den restlichen Beeren dekorieren und warm servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****n
vom
















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