Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Knoblchzehe | 1 |
| Rucola | 1 Bund |
| Pinienkerne | 50 g |
| Bandnudeln, z.B. Tagliatelle | 400 g |
| Salz | etwas |
| Putenrust | 500 g |
| Öl | 2 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Butter | 1 EL |
| Weißwein | 200 m |
| Sahne | 200 ml |
| Brühe | 100 ml |
| Balsamico-Essig | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1121 (268)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate22,2 g
Fett14,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und fein würfeln. Den Rucola vorbereiten und grob zerkleinern. Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne rösten. Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen.
2. Die Putenbrust waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Im heißen Öl unter Rühren bei starker Hitze etwa 8 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.
3. Die Butter in die Pfanne geben. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Mit Weißwein ablöschen und den Bratensatz unter Rühren loskochen. Sahne, Brühe und Essig angießen und die Soße bei starker Hitze einkochen lassen. Fleisch und Rucola unterheben. Mit Nudeln anrichten. Die Pinienkerne darüberstreuen und nach Wunsch garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom


















Kommentare zu „Putengulasch in Rucola-Rahm“