Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollkornbrot | 1 Scheibe |
| Birne klein | ½ |
| Serranoschinken | 1 Scheibe |
| Grafschafter Goldsaft = Aufstrich aus Zuckerrübensirup | 2 TL |
| Muskat | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Kräutersalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Die Brotschibe knusprig toasten,mit 1 TL Goldsaft bestreichen,die Schnittfläche der Birne ebenfalls mit dem restlichen Goldsaft bestreichen,mit Musakt,Pfeffer und Kräutersalz würzen mit dem Serranoschinken einwickeln und aufs Brot legen. Augen zu und die Geschmacksknospen tanzen lassen.
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vom





















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