Nektarinenlassi mit Chili+ Basilikum
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nektarien ausgezogen,entsteint | 500 g |
| Puderzucker | 7 Eßl |
| Naturjoghurt | 400 g |
| Wasser | 300 ml |
| Chilischote getr. | 1 rote |
| Basilikum | 2 Stiele |
| Salz | etwas |
| Eiswürfel | 4 Stck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Nektarinen vierteln.
2. Nektarinen mit Chil ,Zucker,Joghurt,Wasser,Salz fein mixen.
3. Basilikum von den Stielen befreien+ Blätter grob zerstoßen.
4. Basilikum mit den Eiswürfeln auf 4 schöne ,hohe Gläser verteilen+ mit der Nektarinenlassi auffüllen.
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vom
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