Dessert "Apfel-Creme"
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Apfelmus | 400 g |
| Magerquark | 250 g |
| Zimt | 1 TL |
| Rum Aroma | 5 Tropfen |
| Zucker | 2 EL |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Sahne | 1 BEcher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)354 (85)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)354 (85)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Apfelmus mit Magerquark, Zimt, Aroma und (braunem) Zucker verrühren. Sahne mit Vanillezucker steifschlagen und unter die Creme heben. Abschmecken. Dazu Karamellkekse reichen oder als Tiramisu-Creme verwenden. Wer mag hebt ein paar gehackte Mandeln / Nüsse oder Apfelstücke unter.
2. Fotos sind dabei.
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vom
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