Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Austernpilze | 700 gr |
| Gemüsezwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Butterschmalz | 60 gr |
| Pilzfond | 125 ml |
| Cognac | 2 cl |
| Petersilie | 1 Bund |
| Tomatenmark | 1 EL |
| Haferkleieflocken | 2 EL |
| Salz | etwas |
| grober schwarzer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett11 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Austernpilze putzen waschen und in mundgerechte Stücke schneiden Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und in feine Würfel schneiden.
2. Butterschmalz erhitzen und die Zwiebel und Knoblauchwürfel darin anschwitzen.Die Pilze dazugeben und kurz mit anbraten.
3. Mit Fond und Cognac ablöschen und ca.5-6min garen.Petersilie waschen,trocknen und fein hacken.Tomatenmark mit der Petersilie unter das Pilzragout rühren.Haferkleieflocken dazugeben und das Ganze mit salz und Pfeffer kräftig abscmecken.Mit Kkartoffeln servieren.
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vom
















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