Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kräuterquark | 1 Packung |
| Brötchen | 4 Stück |
| Sonnenblumenkerne | 4 Teelöffel |
| Räucherlachs ca.200 gr. | 1 Packung |
| Dill oder TK:Dill | 1 Zweig |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1223 (292)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate55 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Brötchen aufschneiden und auf der unteren Hälfte den Quark auftragen. Mit je 1 Teelöffel Sonnenblumenkerne bestreuen. Räucherlachs auf die Brötchen verteilen,und mit Dil garnieren.Wer es etwas schärfer mag mit Cheyennepfeffer bestreuen.Brötchenoberseite auflegen und Servieren.
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vom















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