Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| große alte Katoffeln | 4 Stück |
| geriebener Gryerzer- oder Emmentalerkäse | 100 gr. |
| Saure Sahne | 4 EL |
| gehackter Schnittlauch | 1 TL |
| gehackte Petersilie | 3 Zweige |
| Eigelb | 2 Stück |
| Eiweiß | 3 Stück |
| Paprikapulver scharf | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)443 (106)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1. 1. Kartoffeln waschen und mit einem Spieß mehrmals einstechen; dann bei 180°C für Ca 1 1/2 Std backen. Danach von jeder Kartoffel den Deckel abschneiden und aushöhlen, daß nur noch ein kleiner Rest in der Schale zurückbleibt, für die Stabilität der Schale.
2. 2. Die ausgehöhle Kartoffelmasse mit den restlichen Zutaten ( außer dem Eiweiß!!) verrühren und abschmecken. Das Eiweiß steif schlagen und ganz vorsichtig unterheben. Nun die ausgehöhlten Kartoffeln damit füllen .
3. 3 Die gefüllten Kartoffeln auf ein Backblech setzen und bei 200°C goldgelb backen. FERTIG!
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vom















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