Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| 300 g Zwetschgen , entsteint u. klein gewürfelt | etwas |
| 2 EL Zucker | etwas |
| ein wenig Zitronensaft | etwas |
| 100 ml Mineralwasser | etwas |
| 360 g BAUER Walnuss ,- o. Haselnussjoghurt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Zwetschgen mit Zucker, Zitronensaft und Mineralwasser fein pürieren.
2. Den Joghurt in 4 Longdrinkgläser verteilen.
3. Den fein pürierten Saft sorgfältig darauf giessen und mit Minzeblättchen garnieren. Aber erst vor dem Geniessen umrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****a
vom













Kommentare zu „Shake : Zwetschgen ~ Joghurt ~ Shake“