Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eisbergsalat | ½ |
| Tomaten | 3 |
| Gurke | ½ |
| rote Zwiebel | 1 |
| Kochschinken | 200 g |
| Gouda | 200 G |
| je 1rote und gelbe Paprika | 2 |
| Thunfisch in Wasser | 1 Ds |
| Schmad | 200 g |
| Sahne | 100 g |
| Essig,Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)679 (162)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Eisbergsalat in Streifen schneiden,waschen Tomaten inAchtel,Paprika in Streifen Gurke hobeln Kochschinken und Gouda in Würfel Zwiebel in Streifen Schmand und Sahne verühren mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Über die übrigen Zutaten geben und vermengen. 1Std ziehen lassen Am besten schmeckt Kräuterbaquette oder Grillfleisch dazu
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vom
















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