Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Heidelbeere frisch | 500 gr. |
| Joghurt 10% Fett | 400 gr |
| Milch fettarm | 200 ml |
| Zitrone Fruchtsaft | 4 EL |
| Honig | 4 EL |
| Zitrone unbehandelt | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1. Die Heidelbeeren Waschen und in ein geignetes Gefäß geben, den Joghurt, die Milch, den Honig und den Zitronensaft zugeben und alles gut mit mit dem Zauberstab oder in einem Mixer gut Mixen. Alles anschließend für 1h im Eisfach stellen und dann in einem Glas mit zuckerand und je eine Zitronensheibe Servieren
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vom



















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