Beeren-Ananas-Smoothie
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren frisch | 250 gr. |
| Ananas frisch | 200 gr. |
| Joghurt | 3 EL |
| Eiswürfel | 1 handvoll |
| Akazienhonig | 1 EL |
| Wasser | 200 ml |
| Minzblätter frisch zum Dekorieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)114 (27)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)114 (27)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1.Die Früchte grob würfeln und mit dem Mixer pürieren. Die Eiswürfel im Eiscrusher zerstoßen.
2.Alle Zutaten in den Mixer geben und solange rühren, bis der Inhalt schön cremig ist.
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vom
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