Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Risotto-Reis | 400 g |
| Rucola | 2 Bund |
| Parmaschinken | 150 g |
| Knoblauch | 3 Zehen |
| Lauch | 1 Stange |
| Butter | 4 EL |
| Tomaten | 2 Stk. |
| Gemüsebrühe | 1 l |
| Crème fraîche | 2 EL |
| Parmesan gerieben | 50 g |
| Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1136 (271)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate27,2 g
Fett15,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Knoblauch schälen, fein würfeln. Lauch, Rucola putzen, waschen. Lauch in Streifen schneiden, den Rucola grob hacken. Tomaten überbrühen, häuten, entkernen, würfeln. Den Schinken in Streifen schneiden. In einem Topf 2 EL Butter erhitzen, Knoblauch u. Lauch andünsten. Reis und Rucola zugeben, unter ständigem Rühren ebenfalls andünsten. Mit etwas Gemüsebrühe angießen u. unter Rühren einköcheln lassen. Nach u. nach die restliche Brühe angießen (muss evtl. auch etwas mehr sein) u. bei schwacher Hitze den Reis ausquellen lassen, bis er (je nach Wunsch) al dente ist. Kurz vor Ende der Garzeit die Tomatenwürfel, die Schinkenstreifen, den Parmesan, die restliche Butter u. die Crème fraîche unterrühren. Mit Salz, Pfeffer u. Muskat abschmecken
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vom

















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