Himbeer Blues
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Butterkekse | 4 |
| Buttermilch | 200 ml |
| Honig | 1 EL |
| Sahne | 100 ml |
| Kakao | 1 TL |
| Himbeeren | 100 g |
| Himbeersirup | 1 EL |
| Milch | 100 ml |
| Himbeeren zum garnieren | 10 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Butterkekse mit der Buttermilch und dem Honig in einen Standmixer geben und schaumig mixen. Die Gläser zu einem Drittel damit füllen. Das mixglas auswaschen. Die Schlagsahne mit dem Kakaopulver steif schlagen und auf die Keksmilch verteilen. Die Himbeeren mit dem Sirup und der Milch mixen und auf die Schokosahne gießen. Restliche Himbeeren auf einen Holzspieß stecken und die Shakes damit garnieren.
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vom
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