Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Karotten | 500 Gramm |
Honig | 2 EL |
Apfelessig | ½ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)87 (21)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)87 (21)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Karotten waschen und den Blattansatz abschneiden ,zerkleinert aber nicht geschält ,mit einer Saftpresse den Saft auspressen.
2.Apfelessig leicht erwärmen ,Honig darin auflösen, mit dem Karottensaft mischen und in Flaschen füllen. 2 Wochen lagern ,danach ist der Essig fertig- nicht Filtern.
3.Karottenessig ist eine Vitaminbombe. Bei drohender Grippe täglich 1 EL voll stärkt die Abwehrkräfte.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von scheikl2008
vom
Kommentare zu „Karotten Essig“