Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenschnitzel | 500 g |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Mehl | 4 EL |
| Eier | 2 |
| Kokosraspeln | 8 EL |
| Mangochutney | 2 EL |
| Öl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)981 (235)
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate31,9 g
Fett5,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Putenschnitzel waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mangochutney bestreichen, nacheinender dann im Mehl, im verquirlten Ei und zum Schluß in den Kokosraspeln wenden, Öl in einer Pfanne erhitzen, die Schnitzel darin ausbraten, servieren und genießen
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vom















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